自分が感じる感じ方、人が感じる感じ方、いろいろありますね。その完成の中で、自分が辞めたいのに辞められない心の習慣。そういった心の習慣を辞めませんか？と、辞めてスッキリしませんか？と説いています。この本は全米１０００万人が読んだ最高で最強の自分になる心の訓練術とのことです。

昨日の自分よりよくなりたい、と努力しているすべての人に

この本をおくりたいとのことです。

人生を過ごしていれば、いろんなことにぶち当たります。

その時に、どう考え、どう対処するのか、それはその人の感性で決まります。

まだ半分もあると考える人、もう半分しかない、と考える人

消極的に考える人、積極的に考える人、いろいろです。

でも、人生は一度きり、一度の人生を悲しみに打ちひしがれて生きるのか、笑って楽しく生きるのか、

それを決めるのは自分です、また、周りの人達です。良い環境に自分を置きたいですね。

この本に書かれている習慣とは

１、自分を憐れむ習慣をやめる

２、自分の力を手放す習慣をやめる

３、現状維持の習慣をやめる

４、どうにもならないことで悩む習慣をやめる

５、みんなにいい顔をする習慣をやめる

６、リスクをたらない習慣をやめる

７、過去を引きずる習慣をやめる

８、同じ過ちを繰り返す習慣をやめる

９、人の成功に嫉妬する習慣をやめる

１０、一度の失敗でくじける習慣をやめる

１１、孤独を恐れる習慣をやめる

１２、自分は特別だと思う習慣をやめる

１３、すぐに結果を求める習慣をやめる

こんな内容です。

大体感じることができますね。