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2019年元旦、明けましておめでとうございます。


2019年の新しい年が開幕いたしました。今年は、健康第一で長生きをする、仕事は、人の倍動こうと決意しました。「人生は一度きり」なのです。一日24時間、誰もが一緒の時間です。私は、この時間の使い方を大切にしたいと思いました。

長生き女性に共通する性格は?

ある本に、元気な100歳以上には共通した性格傾向があると書いてありました。

何なんだろうと私は思いました。

それは、人の性格の基本的な5つの因子があるということです。

 

①神経症傾向

(高い)不安が高い、心配性、ネガティブなとらえ方である。

(低い)のんき、のんびり、気分が安定している。

 

②外向性

(高い)社交的、活動的、刺激希求、ポジティブである。

(低い)一人を好む、控えめ、安定を求める。

 

③開放性

(高い)新しいものが好き、柔軟な考え方、審美的である。

(低い)馴染んだものを好む、保守的な考え方である。

 

④調和性

(高い)他社を思いやる、協力的、優しさがある。

(低い)自己中心的、競争的、疑い深さである。

 

⑤誠実性

(高い)目標追求、意志の強さ、几帳面、努力家である。

(低い)意志の弱さ、自信が無い、ルーズ、いい加減である。

性格はすぐには変えられませんが、少しずつでも長寿な人の生き方をまねしていきたいと思いました。

今年は、過去の自分に縛られず、新しい自分を発見していきます。

目標に向かって、全力投球していきます。

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